Дисциплине — быть!

Находясь в июле за городом в курортном месте, я на время выпала из привычной жизни. Это я у себя дома дисциплинированная, а вдали от него — расслабила булки, даже не заметив.

Пока остальные живут чувствами и стремлениями получать удовольствия от вкусной жрачки, я к себе требовательна и внимательна.

В чём это проявляется? Я не ем говно, не ссу перед трудностями, довожу начатое до конца. 

Думаете, мне легко такое даётся? А вот и нет. 

Каждый раз перед тем как поддаться искушению и съесть конфету, я спрашиваю себя: «хорошо ли мне от этого будет?» И так — во всём.

Если бы я жрала всё, что хочу, выглядела бы как сраное говно. Мне бы никто никогда не поверил. 

Зайки, ради сиюминутного удовольствия не стоит менять своим принципам. 

Ещё раз убедилась в этом, оказавшись вдали от дома. За месяц отдыха я перекусывала на бегу, часто тем, на что в обычной жизни даже не посмотрю: пицца Пепперони, бургеры в булке, жареные баклажаны, мороженое и другой липкий суррогат. 

Дошло до того, что организм стал сбоить: появились признаки дисбактериоза, о котором я не вспоминала больше десяти лет. 

Прошёл почти месяц, а я до сих пор устраняю последствия моего неправильного питания.

К чему это я?

Не ведитесь никогда на мнимые удовольствия. Думайте о последствиях. По началу хорошо, зато потом — множественные побочные явления. У каждого свои, конечно.

А чтобы не доводить до предела и быть внимательным к себе, нужна дисциплина. Как у монаха.

Вы — требовательны к себе? Или считаете дисциплину излишним бременем?