Category:

Питание ЗОЖников

Знаете, что меня бесит в вас больше всего?

То, как вы спите и видите: как бы на ёлку влезть, да задницу не ободрать.

В нашем обществе стало модным вести здоровый образ жизни. Вот только как это нужно делать, понимают далеко не все.

Ограничение и сдержанность при выборе продуктов, на мой взгляд, основное правило при формирование правильных привычек.

Не первый раз наблюдаю как адепты правильного питания решают, что им съесть такого, чтобы пользы было много, а калорий мало.

Зашла в чат ВкусВилл, чтобы прочитать о любимом продукте (понравились у них яблоки Белый налив), а там покупатели устроили дискуссию по поводу протеинового мороженого.

Photo by <a href="https://unsplash.com/@brookelark?utm_source=livejournal_app&utm_medium=referral" target="_blank">brookelark</a> from <a href="https://unsplash.com?utm_source=livejournal_app&utm_medium=referral" target="_blank">Unsplash</a>
Photo by brookelark from Unsplash

Одни говорят, что мороженое им не зашло: было не сладко, а горько.

А другие, наоборот, хвалят и приговаривают: как хорошо, что есть такой десерт для зожников.

А вы знали, лапушки, что те, кто правильно питается, мороженое в качестве лакомства вообще не рассматривают. 

Никакое. 

Из сладкого у них в рационе — марковка.

Photo by <a href="https://unsplash.com/@sigmund?utm_source=livejournal_app&utm_medium=referral" target="_blank">sigmund</a> from <a href="https://unsplash.com?utm_source=livejournal_app&utm_medium=referral" target="_blank">Unsplash</a>
Photo by sigmund from Unsplash

Я тоже не ем что попало. Еду мне привозят в контейнерах на неделю лучшие в своём деле поставщики. Мороженого и пирожного в меню не представлено. Мне и не надо. Потому что — это уже не про правильное питание.

На десерт у меня просто чай. Душистый, ароматный, с травами и лимоном.

Вы никогда не будете стройными и красивыми, если будете жрать мороженое, печенье и растительные батончики.

Нужно умерить свои аппетиты. Не бывает полезных десертов, не обманывайтесь на этот счёт.

Невозможно себя обуздать, позволяя себе послабление в виде «чего-нибудь вкусненького», даже если производитель такого питания написал «хороший состав» (молодцы, что читаете этикетки). 

Всё это проделки маркетологов.

Работает только сила воли, которая у вас отсутствует.

Не могут они, понимаешь ли, без сладенького. Тьфу.

Ваше протеиновое мороженое — откровенное говно, скажу я вам. Есть его противно, да и не зачем. Никакой пользы там для вас нет.

Можете лучше сделать себе протеиновый коктейль. Но это не обязательно.


Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded