Полный трэш, угар и содомия
В очередной раз попалась на глаза тема выгорания. Ну, она на самом деле постоянно везде всплывает и даже преследует. Новая болезнь современного общества, чоуш.
Вы, наверное, и сами замечали?
Потому что сейчас вся молодёжь (и не только она), только тем и занята, что выгорает и, томно закатывая глаза, рассказывает об этом окружающим.
Этой загадочной хворью сейчас принято оправдывать любую фигню: человек может бросить на полпути несделанную работу, человек может подставить, человек может кинуть, человек может пропасть, человек может не выполнить обязательства – и считать, что он не сделал ничего страшного. Потому что он подвёл тебя в состоянии выгорания.
И ничего ведь такому больнушечке не предъявишь. У него — диагноз. Да и вообще: выгорел он не просто так, а потому что.
Ну и далее по списку. Кто-то обвиняет коллег, кто-то начальника, кто-то работу в целом, кто-то родителей, кто-то Путина, кто-то целую Вселенную.
Я, к примеру, не первый год работаю. И дела у меня всякие помимо основной деятельности тоже есть. И задачи я важные решаю на постоянной основе. Ну только что подчинённых в штате нет, сваливать вину за косяки мне не на кого.
Что же такое это выгорание? Почему оно происходит? Расслабьтесь, его не существует.
Когда работник сильно устал, ему нужно отдохнуть, сходить в отпуск, сменить обстановку. А после — засучить рукава повыше и снова пахать. Потому как в нынешнее время иначе никак. Труд во все времена облагораживал.
Просто ликвидируйте свободное время, когда вы можете сидеть, тупить и страдать. Каждую минуту делайте что-то полезное. У каждого есть то, что помогает, действует безотказно. Можно пойти пешедралом наматывать километраж, а можно затеять генеральную уборку. Можно тягать гантели или штангу. Несколько подходов без фанатизма никому не повредят.
Я же говорю: способов снять напряжение (депрессию, осеннюю хандру, злость, агрессию и т.д.) можно разными способами.
Поверьте: если ты взрослый адекватный мужик с конкретными целями в жизни, ну или взрослая адекватная тетка с не менее конкретными жизненными задачами, то ничего тебя достать не может дольше чем на пять-десять минут.
Что, хотите поспорить?