Понять и простить
Мозг каждого из нас устроен так, что мы считаем себя правыми и не умеем признавать свои ошибки.
Люди с детства приучены отстаивать свою правоту, что обычно неразрывно связано с необходимостью сделать неправым кого-то другого.
Считается — если человек признал свою вину, то он проявил слабость, уступил, прогнулся под обстоятельства или оппонента.
Кто из вас может сказать, что никогда не винил в собственных несчастьях других людей? Для большинства, это — образ жизни.
А уметь просить прощения — навык, которому всем следует научиться. От вас не убудет, если переступите через своё эго и попросите прощения, если виноваты. Самим же станет легче, вот увидите.
Есть у меня для вас правила, которыми пользуюсь, когда погорячилась и наговорила лишнего. Может они помогут и вам.
- Будьте искренни. Дайте понять, что действительно сожалеете и раскаетесь в содеянном. Это не просто, но так будет лучше.
- Не мямлите. Скажите чётко и понятно, что признаёте свою ошибку. Вы были не правы. По возможности, такое больше не повторится.
- Не перекладывайте вину на другого. Про то, что вас вынудили так поступить, упоминать не нужно. Будьте сильными — отвечайте за свои поступки.
- Не жалейте себя в момент извинения. Вы сейчас — не жертва. И вообще, не задерживайтесь мыслями и чувствами в подобном архетипе. Даже когда вина лежит на другом человеке, быть жертвой — моветон.
5. Дайте время тому, у кого просите прощение. Иногда человеку нужно многое переосмыслить — он имеет на это право. Не давите, ничего не требуйте сиюминутно.
6. Держите слово. Знаю, как это не легко: но раз вы просите прощение, значит должны сделать всё, чтобы больше подобная ситуация не повторилась.
Когда вы решили признаться в своих ошибках — действуйте, просите прощение. Не держите в себе обиды, не корите за вспыльчивость — наберите в лёгкие побольше воздуха и сделайте шаг на пути к исцелению.
Воспользуйтесь такой возможностью.