Главный девиз осени
Время сейчас ускорилось и после лета, — не успеешь оглянуться, — как уже новый год.
Осень подходит к своему логическому финалу: желтые листья все реже шуршат под ногами, субботники проведены, планы на новогодние каникулы почти составлены.
Этой осенью мы пережили много эмоциональных событий: ретроградный меркурий, новолуние, очередные пакеты санкций, полное закрытие границ с некогда дружественными соседями, полный упадок сил и тотальную трансформацию. Несмотря на все это, в нас жива вера в лучший исход событий, какими бы безвыходными не казались ситуации, нас сковавшие.
Впереди — волшебная пора предновогодних хлопот, новых целей и планов. Важно освободить себе место для хорошего и нужного, постепенно избавляясь от всего того, что мешает осуществлению добрых событий.
На этой неделе уже обещают снег, который местами превратится в метель. Тогда уже зима окончательно возьмет бразды правления. И ждать тепла придется долго. Организм будет просить больше калорий, сна и отдыха.
Вы этому не поддавайтесь. Пейте витамины, ешьте правильно и сбалансированно, ходите в качалку. Я занимаюсь тренировками дома по видео-урокам, чтобы далеко не таскаться по холоду и не растерять весь энтузиазм.
В первый месяц осени выходила на пробежку и уличные тренажеры.
Я собрала всю волю в кулак и выдала то, что было задвинуто мною в долгий ящик. Хорошо, когда есть режим дня. С его помощью все рутинные и нудные вещи делаются легче и бодрее. Я это проверила. С полной уверенностью это подтверждаю.
( Collapse )