April 8th, 2025On this day in different years

Что нам стоит дом построить

Уже ни для кого не секрет, что ситуация на рынке индивидуального жилищного строительства оставляет желать лучшего.

Photo by <a href="https://unsplash.com/@sunburned_surveyor?utm_source=livejournal_app&utm_medium=referral" target="_blank">sunburned_surveyor</a> from <a href="https://unsplash.com?utm_source=livejournal_app&utm_medium=referral" target="_blank">Unsplash</a>
Photo by sunburned_surveyor from Unsplash

Минстрой бьёт тревогу: стройотрасль России давно не находилась в таком сложном положении, как сейчас. 

Знакомые ребята, занятые в стройке, провели опрос среди своих партнёров-поставщиков. Говорят, что на рынке ИЖС — стандартный экономический спад. Остался лишь треш-эконом и люкс.

Элитный газобетон – проседание рынка в 2 раза. Газобетон низкого качества и пеноблоки активно продаются.

Практически все поставщики строительных материалов именно в марте столкнулись с ухудшением платёжной дисциплины.

Рынок жилья стал полярен, если можно так выразиться. 

80% строительных компаний работают в убыток и ждут каких-то изменений.

Подрядчики надеются на Трампа, на заморозку депозитов, на снижение ставки, на новые льготы, на что угодно.

Остальные, 20% строительных компаний – это пессимисты. 

Они ни на кого не надеются, так как всегда были скептиками, копили подушку безопасности и быстро ушли из умирающего сегмента в живой. 

Там, конечно, во всю цветёт гиперконкуренция, но это идёт на пользу заказчику. Незначительному заказчику, кто накопил денег на дом.

Вангуют, что пик банкротств строительных компаний будет продолжаться по июнь 2025. 

Сейчас многие из них работают в режиме агонии: замедляют стройки, откладывают выход рабочих, динамят. Некоторые уже закрылись. 

В данной ситуации затянуть пояса придётся всем. И исполнителю, и потребителю.

Collapse )

Бей или беги

Мысль не моя, но я с ней целиком и полностью согласна.

В те моменты, когда мы пытаемся выздороветь от хронических болячек или приклеившихся недугов, наш внутренний настрой становится ключевым фактором.

Photo by <a href="https://unsplash.com/@the_meaning_of_love?utm_source=livejournal_app&utm_medium=referral" target="_blank">the_meaning_of_love</a> from <a href="https://unsplash.com?utm_source=livejournal_app&utm_medium=referral" target="_blank">Unsplash</a>
Photo by the_meaning_of_love from Unsplash

Расскажу проблему языком помогающего практика — моей хорошей знакомой Юлии, которая много лет работает в области медицины, а именно нейропсихологии. Общаясь с ней, приходишь к выводу, что безвыходных ситуаций не бывает. Всем можно помочь.

Очень часто, когда мы ищем способ исцелиться, мы фокусируемся на теле: анализы, таблетки, добавки, процедуры. Всё это важно в моменте, не спорю.

Но иногда мы упускаем из виду то, в каком состоянии находится наша нервная система. А она — как главный регулятор определяет: безопасно ли сейчас телу включать процесс восстановления или всё ещё нужно выживать.

Что происходит, когда внутри дурацкое состояние — тревога?

Вы только представьте: если нервная система воспринимает реальность как опасную (спойлер: она это может делать бессознательно, просто из-за перегрузки), включается режим «бей или беги» — древняя программа выживания.

В этом режиме ресурсы тела перераспределяются: на борьбу или побег. А на восстановление — их уже не остаётся.

Организм просто не может расслабиться, не может «включить» процессы исцеления, пока внутри звучит сигнал: «Опасность. Спасайся кто может».

Как это связано с симптомами?

Боль, усталость, головокружения, проблемы с ЖКТ и другие симптомы — это не сбой, а защитный механизм.

Collapse )

Восстание волков

Учёные из Colossal Biosciences «воскресили» вымерший более 12 тысяч лет назад вид так называемых ужасных волков, который получил известность под именем «лютоволки» благодаря киноэпопеи «Игра престолов».

Кадр из фильма «Игра престолов» Фото: nssmag.com
Кадр из фильма «Игра престолов» Фото: nssmag.com
Collapse )