Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Преображение

Этот пост был опубликован 1 год назад! 

Любимое занятие пользователей Вконтактика — постить на стене сгенерированные программой «Воображариум» фото. 

А после этого собирать восторженные возгласы друзей о том, какой ты красивый и подтянутый. Круто выглядишь. 

Как будто это заслуга тех, кто скачал приложение, а не то, что нарисовала нейросеть.

Приятели размышляют о том, какими бы они были, если бы меньше жрали и ходили в спортзал, бросили курить и бухать. Я согласна, что сейчас многим уже поздно об этом задумываться, так как подобным развлечением заняты хорошо пожившие люди.

Раз уж вы прожили половину жизни не в том виде, о котором мечтали, то не просрите хотя бы её вторую часть. В этом нет ничего сложного: не врать себе, верить в себя и не ссать. 

Помните: никакие жизненные обстоятельства вам не помеха. Привести себя в годное состояние — под силу каждому. Траст ми.

О чем еще автор писал 13 сентября в разные годы

Сельская дискотека на выезде

Этот пост был опубликован 1 год назад! Помню, меня удивило, что кто-то в 2023 году считает Собчак иконой стиля.

Весь её гламурняк — просто пародия на статусность, чувство вкуса и стиля.

Любая дизайнерская тряпка на ней — словно на корове седло. Лучше бы тулово привело в приличное качество, тогда никакой шмот бы не был нужен. В вопросах красоты и стиля тяжёлый люкс, как правило, проигрывает. 

Можешь хоть весь обвешаться своими лейблами: если ты не ходишь в качалку и не следишь за тем, что жрёшь и пьёшь, то название твоей фактуры в любом платье — сраное говно, а никак иначе.

Ксюшадь этого в упор не замечает, продолжая всех сражать наповал новыми образами, и вот уже она на премьере сериала «Комбинация» вырядилась в духе интердевочки.

Фото: соцсети
Фото: соцсети

Всё, что мне хорошо запомнилось по фото — это оголённые руки-сосиски, напрочь лишённые изгибов, получаемых ежедневными силовыми тренировками. Лучше их спрятать за длинными рукавами и никому не показывать.

Я хоть и не стилист, но такую деталь в накрахмаленном образе, как вялое тулово, замечу под любой одеждой. Стала бы я оценивать «лучок дня» без прокаченного экстерьера? Да ни за что на свете.

Вам какие больше тётки нравятся: стильные или подкаченные? Только честно.

О чем еще автор писал 9 сентября в разные годы

Роналду женился!

Лучший совет, который вам могли дать в жизни, звучит так: побеждает тот, кто умеет ждать.

Один из лучших футболистов всех времён — Криштиану Роналду женился на давней подруги и матери своих троих детей Джордждине Родригес.

Роналду и Джорджина Фото: соцсети
Роналду и Джорджина Фото: соцсети

Наконец-то девка может выдохнуть и расслабиться. Дождалась, высидела. 

Сколько они уже вместе? 7 лет? 

А он только на днях назвал её женой. До этого была всего лишь сожительницей. 

Вырвавшись из зассанной подворотни, Джорджина со всей радости плюхнулась своим дородным туловом в роскошную жизнь. 

Работала обычной продавщицей пока рядом с её маркетом не перевернулся Бугатти со знаменитым футболистом. 

Потом они стали жить вместе, и девка принялась транжирить, летая на частных джетах, одеваясь в дорогие шмотки. 

Сама же ничем по жизни больше не занималась: тратила деньги мужа, рожала детей. Такие спутницы, как правило, быстро приедаются. Даже футболистам. 

Может быть и она вскоре Криштиану опостылела, но здесь вмешался случай. 

Роналду подписал контракт с клубом из Саудовской Аравии, и по законам государства без штампа в паспорте жить совместно мужчина и женщина не имеют права. 

Пришлось взять Джорджину в законные супруги. Ну а ей — крупно повезло. 

Фоток свадебных не будет. Молодые просто расписались и всё. 

Да и к чему устраивать этот фарс из белого платья и фаты, когда у тебя есть общие дети?

Хорошо, что всё хорошо кончается. 

Порадуемся и мы с вами за счастливую новобрачную. У неё теперь официальный статус — жена. Остальные ништяки были и до этого. 

Collapse )

Недовыходной

Как бы вы назвали сегодняшний выходной посреди недели? А что вы вообще сегодня делали? Только честно.

Photo by <a href="https://unsplash.com/@ross_sokolovski?utm_source=livejournal_app&utm_medium=referral" target="_blank">ross_sokolovski</a> from <a href="https://unsplash.com?utm_source=livejournal_app&utm_medium=referral" target="_blank">Unsplash</a>
Photo by ross_sokolovski from Unsplash

Давайте расскажу, что видела я на улицах своего города. А вы, если что, поправите или изложите свою версию. 

Я даже не сомневаюсь, что вам этого дня оказалось мало. Только разгуляешься и уже снова на работу. И не уедешь ведь далеко от дома и выходной дополнительный не возьмёшь, так как до конца рабочей недели ещё два рабочих дня. 

Ни то, ни сё. Такой день — сплошная непруха. 

Так вот: в основной своей массе вы шатались по улицам без дела. Раскачавшись к полудню, сразу попёрлись искать свободные места в кафе и ресторанах. Потащились туда всем семейством, не забыв прихватить и собакенов. 

Вам не жалко целого выходного дня на пустое просиживание в заведениях общепита, не? Как мне кажется, вашим детям там абсолютно нечего делать. Лучше бы вывезли их в парк или на спортивное поле. Погонять мяч, поиграть в бадминтон, устроить весёлые старты. 

Да и сами бы могли заняться спортом. Пробежаться вдоль набережной. Разогнать свой заскорузлый метаболизм.

Это гораздо веселее и полезнее, чем сидеть с кислыми мордами, потягивая коктейльный суррогат, зажирая его пиццей с пастой. 

У нас все уличные кафе в округе были забиты под завязку беспечными прожигателями выходного дня. Мне, к примеру, жалко впустую потраченного времени. Причём и вашего тоже. Отдыхать ведь можно активно, интересно, задорно. А не только жрать, пить и трепаться. 

Collapse )

Лето на легке

Чем хорошо лето для меня? 

Возможностью сделать то, что давно откладывала. 

Уехать в отпуск в черногорскую Будву, например, как это сделала я. Фото: моё (архивное)
Уехать в отпуск в черногорскую Будву, например, как это сделала я. Фото: моё (архивное)

А именно: разгрузить гардероб с акцией «Лето налегке» — её запустили знакомые ребятки из службы доставки правильного и полезного питания, услугами которых я пользуюсь более трёх лет. 

Совместно с проектом «Не просто вещь» компания предлагает сдавать ненужные вещи на переработку в их специальные боксы, которые есть в Петербурге и Москве.

Я посмотрела на сайте — у нас в Питере есть такие боксы в разных районах города. От моего Василеостровского, правда, далековато. 

Периодами я приношу вещи в контейнер недалеко от дома. Иногда наберу много мешков, что самой не дотащить, так и стоят в квартире, занимают место. На этот случай у «Не просто вещь» есть мобильные пункты, которые забирают баулы на остановках. Таким образом, зная расписание такого автобуса, можно сдать вещи, где вам удобно. 

В общем, сдаёте вы своё барахло, накопленное за годы лежания на антресолях, получаете за это стикеры. Потом сканируете их в приложении Ecoplatform. Получая экобаллы платформы их можно обменять на скидки, промокоды и спецпредложения их партнёров: сервисов по питанию, уборки дома, даже в вашем любимом ВкусВилл.

Бонусы начисляются в течение двух недель: за это время сданные вещи из бокса попадут на сортировочный пункт и пройдут проверку.

Сколько начислят бонусов? 

Математика простая: 1 кг одежды равен 250 экобонусам, а 250 экобонусов равны 250 бонусам в магазинах и в доставке. 

Collapse )

Воспитать чемпиона

Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун впервые прокомментировала ситуацию, в которой лучший российский тренер по художественной гимнастике Ирина Винер даёт ей заслуженную характеристику на отсутствие «стальных яиц».

Фото: woman.ru
Фото: woman.ru
Она не борец. На фиг она нужна. Ты вроде вся такая добрая, нежная. Пошла ты. Гов**», — были адресованы Мамун слова её тренера. 

Слова, после которых Маргарита затаила обиду на долгие годы. Подобные методы воспитания её категорически не устраивали. Были чем-то из ряда вон выходящими и слишком жестокими. 

Мне кажется, без агрессии в мою сторону можно было обойтись. Считаю ли это нормальным? Нет, конечно. Мне кажется, что на тот момент это была слабость именно Ирины Александровны. Она не могла держать себя в руках», — разоткровенничалась Мамун в интервью.

Ирина Александровна же называла свою подопечную просто «хорошей девочкой», которая всё время проигрывала Яне Кудрявцевой. Несмотря на весь свой большой потенциал Маргарита Мамун вечно плелась в хвосте и никак не могла проявить данные ей способности.

Тренеру ничего не оставалось, как дать ей хорошего пинка, чтобы выдала ошеломительный номер, достойный победы на соревнованиях. 

Вот я думаю: чего обижаться на правду? Ты пришла в большой спорт чтобы побеждать. Для этого должна стать лучшей. Через терни к звёздам, как говорится. 

Чего сопли жевать: если не справляешься — нечего занимать чужое место. Придёт та, для которой методы Винер не будут проблемой и препятствием на пути к поставленной цели.

Collapse )

Без флага и Родины

В Сети разгорелся нешуточный скандал между двумя известными тренерами по поводу предстоящей олимпиады в Париже.

Одна из них — Президент Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирина Винер сказала, что искренне не понимает, как наши спортсмены могут соглашаться на унизительные условия, выставляемые международным олимпийским комитетом — выступать без гимна под нейтральным флагом.

Простой народ, уверена, не простит спортсменов, которые поедут на Олимпиаду в нейтральном статусе, — сказала Винер.

Другая — заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова, напротив — точку зрения Ирина Александровны не поддерживает. 

Думаю, многие в нашей стране будут болеть и восхищаться, если наши в такой ситуации будут выигрывать, — приводит слова Тарасовой «Спорт-Экспресс».

Два абсолютно противоположных видения ситуации. 

По словам Тарасовой многие из нас должны восхищаться теми, кого Ирина Александровна назвала бомжами: 

Команда беженцев! Если нет флага, гимна, родины — кто это такие? Касаткина, например, займет первое место, встанет на пьедестал. И чей флаг поднимут? <...> Как можно терпеть такие унижения, — отметила Винер.

Конечно, теоретически можно и поехать, раз допустили. Не запретили, лишь выдвинули условия. Может для кого-то они и не вызывают унижения и не задевают гордость — все мы разные. В перспективе — возможность поучаствовать, побороться за места. До этого ж мы пропустили два года соревнований. 

Collapse )

Как быть продуктивным

Многие мои знакомые говорят, что даже после сна чувствуют себя разбитыми.

Бывает такое — жизненные силы оказываются на нуле и вы ничего не можете с этим поделать. 

Фото: doctorpiter.ru
Фото: doctorpiter.ru

Так вот, этой самой энергии в вас всех полно, просто вы — подобно дырявому ведру — сливаете её не туда. 

Держите фокус на второстепенных вещах. Прогоняете в голове бесполезные мысли. Напрягаете себя ненужными заботами.

Кому от этого лучше, скажите мне на милость? 

Ходите сюда — сейчас расскажу, что мне помогает, когда я не выспалась, а нужно быть бодрой целый день.

Вот вам мои лайфхаки:

     1. Не переводить будильник утром. Откажитесь от искушения перевести будильник на 15-20 минут после пробуждения. Сигнал будильника заставляет мозг быстро проснуться. Считается: если после этого задремать, начнётся новая фаза сна, которая длится 1-2 часа. Прервёте её — будет стресс для организма. Отсюда разбитое состояние на целый день вам обеспечено.

      2. Начните утро с контрастного душа. Чередование холодной и горячей воды заставляет кровь быстрее циркулировать по телу. Мозг получает больше питания и кислорода, что помогает повысить концентрацию

       3. Пейте больше воды. Все слышали это заезженное правило, но часто про него забывают или игнорируют. Старайтесь не ждать сильной жажды, а пейте часто маленькими глотками: в таком случае вода задержится в организме, а не выйдет тут же из вас. 

Collapse )

На работу на автобусе, с работы — на Бугатти

Женщина, рожающая детей Криштиану Роналду, но так и не ставшая ему законной женой, рассказала историю их отношений. 

30-летняя Джорджина Родригес вспомнила в недавнем интервью, как познакомилась с известным футболистом.

https://t.me/malikanikolic/1207
Collapse )