Весёлая получается у нас жизнь!

Многие мои знакомые говорят, что даже после сна чувствуют себя разбитыми.

Бывает такое — жизненные силы оказываются на нуле и вы ничего не можете с этим поделать. 

Так вот, этой самой энергии в вас всех полно, просто вы — подобно дырявому ведру — сливаете её не туда. 

Держите фокус на второстепенных вещах. Прогоняете в голове бесполезные мысли. Напрягаете себя ненужными заботами.

Кому от этого лучше, скажите мне на милость? 

Ходите сюда — сейчас расскажу, что мне помогает, когда я не выспалась, а нужно быть бодрой целый день.

Вот вам мои лайфхаки:

     1. Не переводить будильник утром. Откажитесь от искушения перевести будильник на 15-20 минут после пробуждения. Сигнал будильника заставляет мозг быстро проснуться. Считается: если после этого задремать, начнётся новая фаза сна, которая длится 1-2 часа. Прервёте её — будет стресс для организма. Отсюда разбитое состояние на целый день вам обеспечено.

      2. Начните утро с контрастного душа. Чередование холодной и горячей воды заставляет кровь быстрее циркулировать по телу. Мозг получает больше питания и кислорода, что помогает повысить концентрацию

       3. Пейте больше воды. Все слышали это заезженное правило, но часто про него забывают или игнорируют. Старайтесь не ждать сильной жажды, а пейте часто маленькими глотками: в таком случае вода задержится в организме, а не выйдет тут же из вас. 

«Как и многие фотографы-любители, я иногда экспериментирую с редактированием» — написала Кейт Миддлтон из Кенсингтонского дворца.

Средняя зарплата врачей в России выросла с 80 тысяч рублей в 2019-м до 123 тысяч в 2024-м, среднего медицинского персонала – с 39,5 тысячи до 61 тысячи, сообщил Министр здравоохранения Михаил Мурашко.

Дефицит врачей у нас в стране сегодня составляет 23 тысяч человек, среднего медицинского персонала — 63 тысячи.

Ни для кого уже не секрет, что толковые специалисты из медучреждений, работающих по обязательному медицинскому страхованию (далее — ОМС), мигрируют в современные платные клиники.

И какие бы проекты не разрабатывали в нашем Минздраве, в конечном итоге всё заканчивается так, как я описала выше. 

А мер социальной поддержки недостаточно, чтобы решить кадровую проблему. Введение необходимой отработки после завершения обучения — не панацея. Отработают три года — и свалят туда, где лучше.

Найти квалифицированного грамотного специалиста не так-то просто даже в большом городе. Большинство их них — это «протокольные врачи» — прописывающие одно лекарство каждому обратившемуся за помощью, которые ко всему прочему не хотят и не умеют работать.

Чтобы в этом убедиться, достаточно прийти к ним раз в несколько лет за направлением на обследование или больничным, чтобы подтвердить свои догадки. 

Вместо диалога о состоянии здоровья и самочувствии будут вести беседы на бытовые темы; в лучшем случае подсунут направление на формальную диспансеризацию; а ещё скажут в догонку, какие шарлатаны работают в частных клиниках. 

Говорят, старые забытые пейджеры возвращаются в тренд на фоне отключения интернета в центре Москвы.

За неделю с 6 по 10 марта москвичи активно запасались средствами связи на Вайлдберризе. 

Продажи резко взлетели на: 

— рации + 27%;

— стационарные телефоны + 25%;

— пейджеры + 73% (рекордный рост спроса).

Не сложно догадаться, кто на этом сейчас поднимет бабла. Продавцы техники/телефонии сейчас в жирном плюсе.

Интересно другое: какой дремучий дебил из высших органов хочет вернуть нам 90-е — «нулёвые»? 

Давайте все сейчас вернёмся в далёкие времена, когда ничего ещё придумано для комфортной жизни не было. Вспомним, как жили в «совке», где не было никаких удобств и приходилось довольствоваться тем, что есть. 

Для чего это устраивать? Их хвалёные «белые» списки тоже не работают, если что.

Если одни зарабатывают на этой дикости, то другие теряют время, деньги и налаженные связи.

Заладили: всё для нашего же блага, ага. 

В век передовых технологий и искусственного интеллекта не придумать как по-другому обеспечить безопасность нашим гражданам. 

Да?

В российской глубинке в Новосибирской области происходит массовое изъятие коров у населения по причине того, что эти коровы чем-то больны. 

Владельцы коров утверждают, что болезнь придумана чиновниками. А журналиста, который обо всём этом писал, задержали местные власти. 

Мужчина в статусе свидетеля, но его перевозят в наручниках.

Сам он сообщил, что в его отношении идет доследственная проверка по делу о «публичном распространении заведомо ложной информации об обстоятельствах, представляющих угрозу жизни и безопасности граждан» (ст. 207.1 УК).

Жители, которые постоянно берут молоко на сельском рынке (не на том, где заболели коровы, а в другом районе), уверены, что всё неспроста. Кому-то позарез надо, чтобы личного скота не было.

А делается это всё в чьих-то личных интересах. Ну не могли же коровы массово взять и заболеть?

Городским не понять, но в деревнях свои распорядки.

Чего ещё делать на селе в глубинке, как не пасти коров и не зарабатывать на этом копеечку? Как быть бедным старикам, у которых попросту нет другого дохода?

Я, может быть, умру завтра или больше не смогу держать корову. Как я должна отдать свою скотину по 170 рублей (цена за 1 кг мяса), если я больше держать не буду? Пусть меня убьют вместе с моими коровами, — говорила одна из местных жительниц на встрече с местными чиновниками 9 марта.

Следственному комитету не мешало бы провести проверку по факту возможных нарушений со стороны чиновников министерства сельского хозяйства Новосибирской области.

Беспредел какой-то.