Весёлая получается у нас жизнь!

В итальянском языке есть устойчивое выражение, являющееся частью образа жизни. 

         Дольче фар ньентэ — то есть «сладость ничего не делать».

Ещё оно означает: заниматься тем, что действительно нравится и доставляет радость. 

      Как раз сегодня, 26 февраля отмечается Международный день неторопливости. Спорим, вы о таком не знали? Если когда-то слышали, то сегодня уж точно не следовали его девизу — «не спеши, замедлись, расслабься».

Так вот, идея празднования принадлежит итальянцам. Только у них есть такой подход к наслаждению жизнью. 

       Это только на первый взгляд кажется, что всё просто и понятно. На самом деле мы все до конца не понимаем смысла этой фразы. Да и остановиться, выдохнуть, понежиться — это для многих за гранью возможного. 

Подавляющее большинство привыкли находиться в стрессовом состоянии; держать в голове тревожные мысли (а вдруг что?); накручивать себя, быть мнительными и так далее и до бесконечности.

        Даже если человек решит «повалять дурака», в башке всё равно остаётся непрерывный поток из сумбурных мыслей. Не умеем, не приучены. 

Можно попробовать взять дневник и записывать в него каждый день свои «достижения»: как провели досуг, что приятного сделали за день лично для себя, где отдохнули. 

        Главное в таком дне что? Чтобы вы наконец задумались о важном конкретно для вас. Как часто вы делаете то, что хотите, а не хотят от вас другие.