Весёлая получается у нас жизнь!

Сегодня хотела встать и настрочить пост, а лучше два или три, как запланировала.

Фиг вам (и мне), так как моим планам не суждено было сбыться.

Заметила, что подобное происходит в хорошую летнюю погоду. Душа просится на волю из душного помещения. Хочется просто хапать новые впечатления и всё. 

Это — нисколько меня не оправдывает, так как дисциплинированный человек такого себе не позволяет — не выполнить возложенные на себя же обязательства.

Какой ты специалист своего дела, если не можешь выделить время в сутках для рабочих дел и отдельно — для отдыха?

Без долгосрочных планов невозможно выжить. «Плыть по течению», «жить сегодняшним днём», «подумать об этом завтра» — это не правильно и не продуктивно. Успешные люди не живут по такому хаотичному принципу. 

Траст ми.

У них всё под контролем. Кто с таким утверждением не согласен, тот неудачник с мышлением нищеброда. Да, именно так. Не пытайтесь спорить.

Сделав воскресный день для себя выходным, я лишь успела совершить выход в планетарий. Институтская подруга давно предлагала встретиться. Не виделись около года, хотя живём в одном мегаполисе.

Погода сегодня в городе замечательная, поэтому мы решили совместить приятное с полезным: прогуляться в парке и заодно посетить что-нибудь культурное. А потом, по традиции — пообедать в любимом блинном ресторане. 

После активного отдыха мы никак не могли расстаться, пришлось их с ребёнком звать к себе в гости. Дочка подруги наотрез отказывалась ехать к себе домой и очень просилась ко мне. 

Как бы вы назвали сегодняшний выходной посреди недели? А что вы вообще сегодня делали? Только честно.

Давайте расскажу, что видела я на улицах своего города. А вы, если что, поправите или изложите свою версию. 

Я даже не сомневаюсь, что вам этого дня оказалось мало. Только разгуляешься и уже снова на работу. И не уедешь ведь далеко от дома и выходной дополнительный не возьмёшь, так как до конца рабочей недели ещё два рабочих дня. 

Ни то, ни сё. Такой день — сплошная непруха. 

Так вот: в основной своей массе вы шатались по улицам без дела. Раскачавшись к полудню, сразу попёрлись искать свободные места в кафе и ресторанах. Потащились туда всем семейством, не забыв прихватить и собакенов. 

Вам не жалко целого выходного дня на пустое просиживание в заведениях общепита, не? Как мне кажется, вашим детям там абсолютно нечего делать. Лучше бы вывезли их в парк или на спортивное поле. Погонять мяч, поиграть в бадминтон, устроить весёлые старты. 

Да и сами бы могли заняться спортом. Пробежаться вдоль набережной. Разогнать свой заскорузлый метаболизм.

Это гораздо веселее и полезнее, чем сидеть с кислыми мордами, потягивая коктейльный суррогат, зажирая его пиццей с пастой. 

У нас все уличные кафе в округе были забиты под завязку беспечными прожигателями выходного дня. Мне, к примеру, жалко впустую потраченного времени. Причём и вашего тоже. Отдыхать ведь можно активно, интересно, задорно. А не только жрать, пить и трепаться. 

Пока вы вливаетесь после очередных праздников в рабочее русло, принесла вам пост для размышления. Возможно, он «зайдёт» не всем, а скорее — управленцам или кадровикам высшего уровня. 

Слышали, наверное, про кадровый голод во всех сферах производства и не только? Хорошего (как и любого адекватного) специалиста «днём с огнём не сыщешь». Я так полагаю: сейчас берут всех и везде, было бы желание у одних и у других. 

Хорошо ли это, когда хватаешь, кого попало, не разобравшись: клад перед вами или всего лишь мираж?

Ладно, давайте ближе к делу.

Помню, когда я переходила из одного Управления в другое и меняла род деятельности на написание разрешительных писем в Отделе подготовки документации, я толком не знала как это надо делать. 

Архитектурного или строительного образования у меня на тот момент не было. 

Организация была не абы какая, а целый Комитет, где важна дисциплина и профессиональная подготовка. 

Но, намыкавшись с разного рода тунеядцами и сексотами, руководство объявило какого сотрудника они ищут. «Главное, — резюмировали они, — чтобы человек был хороший, а остальному мы научим».

Так всё и вышло: я постепенно разобралась, как там всё устроено и стала в последствии «главным писателем-многостаночником Управления».

Но, мой пример подходит не для всех. То есть, он совсем не показательный. «Вырасти» внутри отдела и продвинуться вверх по карьерной лестнице я там не смогла из-за отсутствия нужной строчки в дипломе. 

А там я и мои посты, рекомендованные редакцией ЖЖ! Посмотрите их тут!

Кстати, вот те самые посты:

Погода как-будто над нами издевается: в начале недели — было почти уже лето, а сейчас — холодно, как в феврале.

При таком раскладе на весну остаётся не так уж много времени. 

Что нужно успеть сделать, чтобы прочувствовать самое приятное время года?

Вот вам мой чек-лист. Список можете дополнить в комментариях.

1. Приготовить первый в этом году экспрессо-тоник. Это — для кофеманов.

Espresso tonic — это безалкогольный смешанный напиток, приготовленный путем смешивания эспрессо и тонизирующей воды. Впервые зарегистрированный в 2007 году, напиток стал популярным в Скандинавии, прежде чем распространился в Северной Америке, Японии и по всему миру.

Вчера в столице, обрадовавшись весенней погоде, открыли летние террасы и повключали фонтаны.

Вот, чудаки — решили, что аномальное тепло пришло к ним надолго.

У нас в Петербурге температура уже понизилась на 12 градусов — и сейчас составляет всего + 6. Ещё и сильный ветер, переходящий в шторм. А завтра — из-за него объявлен «жёлтый» уровень опасности. 

Поэтому, убирать далеко тёплую одежду и обувь пока не имеет смысла. У нас и снег обещает выпасть в ближайшие дни. Что это за апрель такой обманчивый? 

Что из весеннего ассортимента требуется достать (если ещё этого не сделали) и ввести в свой уход на ежедневной основе — так это солнцезащитный крем. 

Мне косметологи из Центра диагностики кожи «Гельтек» — что в прошлом году открылся у нас в городе — посоветовали пользоваться «защитой» в любую погоду, достаточно проверить на профильных сайтах какой сегодня индекс ультрафиолета (далее — УФ-индекс). Если УФ-индекс равен 3 и больше, нужно использовать защитные средства. 

Я наношу один из самых максимальных уровней для таких средств spf50, так как белокожая от природы и быстро сгораю на солнце. У «Гельтек» как раз такой крем-мультипротектор с очень нежной текстурой, которая растворяется на коже. Вообще не ощущаешь его на себе. Наношу по верх базового крема — и хоть бы что. Взяла себе это правило в привычку. 

Заметила — пигментных пятен стало меньше появляться на лице. А то потом их замучаешься с себя «соскребать» различными дорогостоящими процедурами. 

Посмотрела чем заняты школьники в прошедшие выходные: слоняются бедные по улицам — не знают, куда податься.

Это и не удивительно: торговые центры закрыты, в места большого скопления людей идти не рекомендуется, а в библиотеку нынешнюю молодёжь не затащишь. 

Что же остаётся? Впереди ещё неделя каникул — нужно чем-то себя занять. А ведь ребятишкам сейчас тоже не просто: у них, как и у нас взрослых бывает плохое настроение и ничего не хочется. Особенно, в связи с последними событиями. 

Ещё и весенняя хандра напала откуда не возьмись: многие жалуются на усталость, депрессию, отсутствие положительных эмоций, потерю ощущений и удовольствия от жизни.

Ходите сюда — что расскажу. Делюсь тем, что сама узнала от знакомого психолога.

Один из работающих вариантов борьбы с хандрой и депрессией — тактильные ощущения. Найти то занятие, которое вам доставляет приятные ощущения. 

Вот что вам дарит радость на уровне чувств? 

Для меня, например, это — ходьба босиком по ковру, принятие тёплой ванны или контрастного душа, мять в руках подушку антистресс, гладить пёселя или котика, пить ароматный чай, съесть сэндвич с жареным тофу или с авокадо. Вспомните, что также нравится делать вам и вперёд за дозой дофамина!

Сын бывшего председателя петербургского ЗакСа и сенатора Вадима Тюльпанова 18-летний Владислав сильно влюбился и собрался жениться. 

Всё бы ничего — возраст для замужества вполне себе подходящий. Только вот невеста, как говорят — «разведёнка с прицепом», к тому же актриса эротического жанра. 

Как признается второй самый богатый человек на планете, у него масса негативных качеств, которые парадоксальным образом приводят его к успеху.

Чем больше мы знаем о самих себе, тем проще нам себе помочь. Отсутствие информации мешает изменениям.

Знание о том, для чего нам нужны наши эмоции — помогает многое объяснить для себя и много понять в себе.

Сейчас расскажу самое интересное.

Одна из самых важных для человека эмоций, которая побуждает к действию — это злость. Неожиданно? Мне она хорошо знакома. Я не самый терпеливый человек на планете — могу завестись с полуоборота. И чувство злости — без преувеличения — помогает мне свернуть горы. 

Считается, что тот человек, которые не испытывает злости или её в себе подавляет, начинает страдать от апатии и откладывать важные дела на потом. 

Если вы узнали себя — у вас «проблемы» со злостью. Или вы откровенный пофигист. Ещё помню, как мне говорили: «ты — обидчивая, а не злая». В тот момент, когда меня накрывало подобное состояние. Нет, зайки — это она самая. Движущая сила, которая заставляет действовать.

А вот такая эмоция, как отвращение даёт мозгу сигнал об опасности. И на этом же чувстве брезгливости основано умение выбирать. 

Человек, который игнорирует у себя отвращение, не умеет делать выбор. Отсюда берутся опасные связи, разрушающие его отношения, провальные проекты.