Весёлая получается у нас жизнь!

Этот пост был опубликован 1 год назад!

Каждый год в одно и то же время, когда в нашей полосе становится хмуро и промозгло, я вспоминаю летние поездки по живописным местам.

Пересматривая фотографии, ловлю себя на мысли, что во время перемещений по новым местам мы все становимся чище, добрее, сильнее.

После закрытия границ, многие стали чаще выбираться в ближайшие города, открывая для себя неизведанные уголки своей же страны.

Эксперты в области туризма составили портрет среднестатистического путешественника в России.  Это — женщина от 28 до 45 лет, имеющая зарплату свыше 70 тысяч рублей в месяц и отправляющаяся на отдых с друзьями или семьёй.

Ну что, так и есть: мужчины путешествуют в основном по командировкам или за компанию со своей спутницей.

Что в ваших городах интересного для российского туриста? Сами выбираетесь куда-нибудь подальше от дома?

О чем еще автор писал 9 ноября в разные годы

Этот пост был опубликован 1 год назад!

Ух, и понравилось мне в прошлогоднем фоточеллендже участвовать. 

Не надо голову ломать, что и как написать — сплошной экспромт. 

Вижу трепетных влюблённых на картинке — сразу могу сказать сколько их отношения продлятся.

Бен и Джен долго не продержались, так как дважды в одну реку не войдёшь. 

А ваша Моника-Моника могла рассчитывать только на знаменитого дедушку. 

Всё предсказуемо. Чуда ни в одной из пар не произошло.

А вы верите в счастливый исход событий в браке? Или, как и я — реалист?

О чем еще автор писал 7 ноября в разные годы

Заметила, что за последние дни выбилась из контент плана своих постов.

Пока отвечала вам на всевозможные вопросы, забросила и Тележку со своими заметками. И новостную тематику перестала мониторить как раньше. 

Чего подумала: как вы-то всё успеваете? И на работу ходить, и домашнее хозяйство вести, ещё и в чатиках комментировать?

Кто-то из вас спросил у меня вчера: «зачем мне всё это»? Словила себя на мысли, что я не гонюсь за рейтингом и узнаваемостью. Я предана своему делу, которое однажды выбрала для себя приоритетным.

Теперь — занимаясь любимым делом — мне также приходится быть дисциплинированной, как и в работе на государственной службе. Почему я оттуда ушла? Одолели тупые планёрки и прочая чепуха, после которой ничего не меняется. 

Успех — от слова успеть. Некогда вести пустые разговоры — действовать нужно. Станешь лучшим в своём деле — ништяки появятся. 

За то время, что вы срётесь в комментариях и шлёте мне проклятья, могли бы уже главу книги написать или какие там у вас ещё планы в жизни.

Вот чем вы сейчас заняты, если не работой?

У многих из вас сегодня что-то не работало в лентах, и вы решили свалить вину на меня.

Повторю ещё раз: я не регулирую процесс промотирования. Тем более — я на него не влияю. Никакое техническое задание здесь никто не согласовывает.

Работают исключительно нативно, то есть пробуют, тестируют, прощупывают.

У каждого из вас есть своя целевая аудитория. Писать для всех одинаково не получится ни у кого. 

Чтобы найти читателей нужно не мало времени, ресурсов, терпения. 

После старта кампании ровно половина юзеров среагировали адекватно: одни подписались, другие — добавили в друзья, с третьими уже успели поболтать в личке.

Так обычно и происходит знакомство с новыми пользователями. 

Кто вам вообще сказал, что заявлять о себе нечто запретное? Карьера сама себя не сделает. 

Ваши советы по поводу того «как надо» или «как будет лучше» направляйте сразу в техподдержку. В ЖЖешки не много способов для продвижения и алгоритмы весьма размытые.

Могу предположить, что сегодня в связи с выходным у них что-то сломалось, и промо перекрыло другой контент. Это поправимо. 

Ну а чтобы не видеть рекламу вы можете подключить специальную опцию. 

А то устроили хайп на ровном месте. 

Надеюсь, теперь уж точно запомните и начнёте читать. 

Что скроллите, колитесь? Кто у вас в любимчиках? Я хоть узнаю.

Вот кто меня разозлил не на шутку, так это Агатка Муцепуце.

Ни для кого не секрет, что они с Прилучным сначала долго выясняли отношения на глазах у детей, подавали друг на друга встречные иски, таскались в суд. 

А закончилось всё тем, что мать не видела сына два с лишним месяца.

Очередное заседание суда определило местожительства мальчика с мамой, а ещё с летних каникул он живёт у папы в новой семье. И судя по всему, ему там нравится.

Никакие решения суда не берутся во внимание, да что там решения суда, просто погулять вместе... Я честно не знаю, что делать, ехать с приставами? Но я, конечно, так не сделаю, это дополнительная травма моему мальчику. Я как мама, никогда так не смогу поступить. Я просто буду ждать его дома! —  призналась актриса.

Потом она гундосит на камеру для подписчиков, как ей тяжело жить в неведении о собственном ребёнке. А вся эта история «достаточно уродливая», но уж как есть. 

Я вот что хочу сказать. Может Пашка не так уж не прав, забирая сына к себе в дом. Вот чего она вечно жалуется, это рАгатка? Если бы хотела повидать сына, пришла бы за ним, а не придумывала оправдания своему бездействию.

Все её выходы в публичное пространство ничего кроме возмущения не вызывают. 

Мало того, что сама создала нынешнюю ситуацию. Ведь никто её не просил лезть к мужику с претензиями и задевать по любому поводу. 

Ради сына и дочки она старалась. Ну-ну. 

Есть такие в жизни моменты, когда мы делаем не любимое дело «скрепя зубами», то есть нехотя и через силу. 

Можно также издавать скрип зубами в реальности. Скрипеть и скрежетать. Например, во сне. Порой люди даже не догадываются, что подобное происходит с ними.

Ну конечно, а как ты узнаешь, если ночью спишь один, обняв подушку? То ли дело, если рядом с тобой под боком, есть тот, кому твой скрип мешает заснуть. Уж он-то точно такое не пропустит мимо ушей.

Я — как раз из таких. В детстве и отрочестве мне было свойственно скрипеть во сне зубами. Об это говорили и мои близкие, и подруги, у которых оставалась на ночлег.

Утром я просыпалась с сильным напряжения мышц на лице: порой мне не удавалось даже широко зевнуть. Привычка всё держать под контролем не давала расслабиться даже ночью. Да, я тот человек, который слишком много на себя берёт. И это не плохо, правда, есть нюанс.

Скрипеть зубы вынуждают перенапряжённые мышцы челюстно-лицевой области (которые, кстати, могут сжиматься с силой от 20 до 90 кг!). 

Переполненный тревожными мыслями мозг передаёт им сигнал «к перенапряжению» — это физиологическая попытка организма защититься от опасности. Ведь ночью мы не контролируем своё тело, поэтому тогда и возникают наши непроизвольные действия.

Да, я так думаю. Человек, который дальше своего насиженного гнезда никуда не выезжал, рискует так и не познать вкуса жизни. 

Все эти ваши материальные ништяки в виде квартиры с ремонтом, бюджетной иномарки, дачи с банькой и бассейном и прочей мещанской шелухой, ровным счётом ничего не значат, если в вас отсутствует дух авантюризма.

Перебирание шкафов по выходным, наведение порядка на балконе, поддержания уюта — это всё говорит о вас, как об ужасно тухлом человеке. Ни на какие приключения вас тупо не хватает. Всю энергию вы спустили в полулюксовый шмот, а значит — в унитаз. 

Одумайтесь, пока не поздно. Впереди — золотая осень, бархатный сезон. Берите отгул и дуйте куда глаза глядят, хотя бы на несколько дней. И я сейчас не иронизирую. Через несколько лет вам нечего будет вспомнить. 

Пьянки, гулянки, футбольные матчи — сомнительные развлечения, чтобы вы там не делали. Оставьте их для трамвайного быдла. Интеллигентным людям с высшим образованиям должно быть интересно что-то большее.

Где были в отпуске? Или всё лето на даче провели? 

Этот пост был опубликован 1 год назад!

О чем еще автор писал 1 сентября в разные годы

Лето — то время года, когда мы все немного себя распускаем. Сложно удержаться, чтобы не нажрать лишние килограммы, когда вокруг столько соблазнов.

Я целый год была дисциплинированной, но тоже угодила в эту ловушку. 

Если и вы вернувшись из поездки к морю, заметили что привычные вещи на вас не налезают, а живот распирает от вздутия и метеоризма, не паникуйте и уж тем более не садитесь на строгие диеты — так метаболизм только замедлится.

Держите несколько советов, которые меня выручают после отпускного зажора.

Может они и не ноу-хау, но мне помогают.

1. Пейте больше чистой воды. 

Норма — 30 мл. на килограмм веса. Пара недель такого водного режима, и результат не заставит себя ждать.

2. Не отказывайтесь от завтрака. 

Знаю, что многие из вас утром просыпаются без аппетита, что в горло кусок не лезет. Себя нужно приучать, тогда утренний приём пищи войдёт в привычку.

3. Ешьте часто, но маленькими порциями.

Не ждите, когда проголодаетесь, как волк. Так вы рискуете закидывать в себя всё подряд, как в топку. 

Лучше вырабатывайте режим. Питайтесь в одно и тоже время. Выходите из за стола чуть голодными. Насыщение приходит в течение 15 минут после завершения обеда. 

Старайтесь еду ничем не запивать. Ароматный чай можно будет выпить спустя 30 минут.

4. Старайтесь высыпаться.

Находясь в июле за городом в курортном месте, я на время выпала из привычной жизни. Это я у себя дома дисциплинированная, а вдали от него — расслабила булки, даже не заметив.

Пока остальные живут чувствами и стремлениями получать удовольствия от вкусной жрачки, я к себе требовательна и внимательна.

В чём это проявляется? Я не ем говно, не ссу перед трудностями, довожу начатое до конца. 

Думаете, мне легко такое даётся? А вот и нет. 

Каждый раз перед тем как поддаться искушению и съесть конфету, я спрашиваю себя: «хорошо ли мне от этого будет?» И так — во всём.

Если бы я жрала всё, что хочу, выглядела бы как сраное говно. Мне бы никто никогда не поверил. 

Зайки, ради сиюминутного удовольствия не стоит менять своим принципам. 

Ещё раз убедилась в этом, оказавшись вдали от дома. За месяц отдыха я перекусывала на бегу, часто тем, на что в обычной жизни даже не посмотрю: пицца Пепперони, бургеры в булке, жареные баклажаны, мороженое и другой липкий суррогат. 

Дошло до того, что организм стал сбоить: появились признаки дисбактериоза, о котором я не вспоминала больше десяти лет. 

Прошёл почти месяц, а я до сих пор устраняю последствия моего неправильного питания.

К чему это я?

Не ведитесь никогда на мнимые удовольствия. Думайте о последствиях. По началу хорошо, зато потом — множественные побочные явления. У каждого свои, конечно.

А чтобы не доводить до предела и быть внимательным к себе, нужна дисциплина. Как у монаха.

Вы — требовательны к себе? Или считаете дисциплину излишним бременем?

Новые исследования показали, что 67% людей, родившихся примерно с 1981 по 1996 годы, выбирает карьерный рост в как основной фактор выбора работы.

Для многих молодых специалистов деньги уже не стоят на первом месте.

Помню, когда я уходила из своего Горного института — а было это в 2007 году —  в серьёзную бюджетную организацию по архитектуре и градостроительству, мной двигали амбиции заняться чем-то более полезным и перспективным, чем перекладывания скрепок за секретарским креслом.

Мой тогдашний шеф сказал, узнав о моём решении: «человек всегда ищет лучших условий».

В душе мужики с кафедры механики недоумевали, что может быть лучше комфортных тепличных условий родного универа. Искренне не понимали, что ещё мне надо, когда уже и так всё есть.

Но я была уверена, что иду за «большим рублём», а компанию единомышленников я себе и на новом месте найду. До сих пор не понимаю тех, кто выбирает дружный коллектив.

Гораздо важнее — возможность профессионального роста и наличие крутого руководителя, от которого можно чему-то научиться. 

Однако большинство компаний сегодня не в состоянии предоставить сотрудникам ясность относительно их карьерного развития. Даже в бюджетной и государственной сфере, где много лет проработала я.

Мои коллеги за эти годы уходили в другие похожие конторы, чтобы сменить окружение, которое не подходило. Но потом — всё равно приходили обратно.

Там такое же болото, говорили они.

А что они хотели?