Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Цените своего клиента

У друзей из компании по доставке здорового питания несколько дней назад произошёл большой факап.

Технический IT-сбой, из-за которого все основные информационные системы работали с ошибками. 

Фото: software-expert.ru
Фото: software-expert.ru

Последствия этих событий привели к опозданию доставок, ошибкам в сборке заказов клиентам и перебоям в работе приложения, сайта и колл-центра.

Ребята бросили все силы на устранения неполадок, но проблемы оказались серьёзнее, чем они думали. На решение технических вопросов потребовались все выходные, понедельник, и, возможно, ещё день-два их система не заработает так, как надо.

Я наблюдала из дома за их работой в эти непростые дни, стараясь всячески посодействовать через слова поддержки. 

Каким-то невероятным образом курьеры развозили коробки с едой по адресам, которые толком не видели у себя в слетевшей системе. Конечно, где-то не прибыли в срок, кому-то привезли не его заказ, а до кого-то так и не добрались. 

Я, правда понимаю, какого это не получить то, на что рассчитывал и за что отдал свои деньги. 

Вот что меня сильно разозлило, так это то как быстро люди забывают хорошее и начинают концентрироваться на ошибках. Любая осечка воспринимается в штыке, с брошенной в лицо фразой: «Как вы могли меня подвести? Что вы за компания, раз не выполняете своих обязательств?» 

Я увидела, как много компания сделала и продолжает делать для людей, которые остались либо без доставки, либо с перепутанными заказами.

Collapse )

Чуть схуднула

Американская певица Лана Дель Рей слегка «сдулась» после того, как набрала 30 килограмм лишнего веса за время пандемии.

Сейчас Лана, взяв себя в руки, немного похудела. 

Визуально стало чуть лучше, но всё равно она ещё жирная. И до прежней стройности очень далеко.

Так певица выглядит в новом кампейне бренда SKIMS, приуроченному ко Дню Святого Валентина.

Фото: byrdie.com
Фото: byrdie.com
Collapse )

Не отказывайся от мечты!

Сегодня, по данным учёных, очень знаменательный день.

19-ого января основная часть людей по всему миру отказывается, — в силу различных обстоятельств, — от поставленных перед собой на новый год целей и данных обещаний.

Фото: rg.ru
Фото: rg.ru

Цели и обещания себе у всех разные, но большинство из них сводится к одному и тому же, а именно: начать ходить в качалку, правильно питаться похудеть, бросить курить, больше читать, разорвать токсичные отношения, откладывать копеечку на отпуск и так далее.

Исследование, проведённое компанией Strava, подтверждает, что именно 19-е января, — День отказа от новогодних обещаний. 

Ну что, все слышали? Вы тоже отказались? 

Даже не вздумайте, поняли. Ни в коем случае, не отказывайтесь от мечты. Какие бы там цели у вас не были поставлены, они все осуществимы. 

Сначала в это поверьте всем сердцем, а потом — проверьте на практике. 

Прислушайтесь к себе, отбросьте всю мишуру от ушей, что мешает услышать и поверить и идите работать над её исполнением.

Сама цель себе не сделает — вы тоже должны постараться. Иногда очень сильно, приложив максимум усилий. 

Возможно, в какой-то момент отчаявшись, потеряв уверенность в том, что всё получится. Не бросайте попытки. 

Дорогу осилит идущий. Следуйте своим планам. Темп задавайте свой. Ни за кем не гонитесь и никого не тяните за собой. 

Я вот себе обозначила цель на этот год и придерживаюсь её всеми возможными способами. Не обращая внимание на сложности, болтовню неудачников и череду препятствий на пути. 

Collapse )

Принять в себе жирную свинью

Я — довольно терпимый к другим людям человек. По возможности, стараюсь понять каждую странность ближнего, выдаваемую им за свою особенность. 

Порой мне кажется, что я могу найти слова взаимопомощи, сочувствия, понимания абсолютно для любого человека. Но, таких слов я категорически не могу применить к опустившимся бабам. Ладно бы они были самокритичны и могли внятно объяснить, что ими движет в момент их разнузданности. Курицы придумали называть свое скотское отношение к жрачке и ее последствий в виде слоев сало на тулове не иначе как «принятие своего тела».

Вот что, тетки, привыкайте называть вещи своими именами. Вы не родились жирными свиньями, чтобы принимать это, как факт, данный при рождении. Вы этот жир нажрали. Долго, упорно, вкусно, сытно жрали все, что лезло в рот. Причина этому одна — ваша слабохарактерность. 

Я не верю, что вы свое расплывшееся тулово принимаете и любите, как говорите. Вы научились с этим жить, приспособились, подстроились. И — больше ничего. 

Вы часто свои роли в жизни не ощущаете, если уж на то пошло. Многие из вас не принимают в себе мать, отгородившись от своих же детей чередой забот. Механически выполняете функции кормилицы, и на этом вся ваша миссия заканчивается. Вы не принимаете свой внешний вид, который довели до убогого состояния своими руками или глотками. Правда, упорото орете на каждом углу, что имеете право быть такими, какие есть. 

Collapse )

Они поняли, что не уродливые, а просто бедные

Редакторки одного из сайтов о косметике подняли дискуссию о том, что стандарты красоты усугубляют классовое неравенство.

Из под пера «экспертов» прекрасного выпали такие фразы, что я их так и не смогла переварить, чтобы написать по человечески.

При этом несоответствие стандарту красоты может серьезно навредить: «некрасивые» (читай: не переделанные) женщины зарабатывают на 40% меньше, чем «красивые». Люди это чувствуют: количество ботокс-процедур увеличилось на 54% в период с 2019 по 2020 год, а количество филлеров — на 75%. 
Вывод: тенденция будет усиливаться, впереди — еще более недоступный стандарт красоты. Так что давайте сохранять трезвость ума и не поддаваться ему.

В пример такого неравенства ставят красавицу Беллу Хадид. 

Разница между тем, какой была девушка в начале модельной карьеры и как выглядит теперь, вконец раздосадовало бюджетных лохушек. Насмотрелись на красоту и выдали, что это не они уродливые, а просто Хадид — богатая.

Фото: bez-makiyazha.ru
Фото: bez-makiyazha.ru

Суть в том, что качественные уходовые процедуры стоят дорого, выполнять их систематически многим женщинам не по карману. 

Но, так как красивыми быть всё равно хочется, многие вынуждены идти на крайние меры, а именно: залиться ботоксом у подпольных косметологов по дешевке, пришить силикон, отсосать жир у горе-доктора по бартеру. 

Далеко ходить не надо. Все наслышаны как в запрещенной сети без конца обсуждают одного «звездного» хирурга, у которого руки из одного места растут.

Collapse )

Питание ЗОЖников

Знаете, что меня бесит в вас больше всего?

То, как вы спите и видите: как бы на ёлку влезть, да задницу не ободрать.

В нашем обществе стало модным вести здоровый образ жизни. Вот только как это нужно делать, понимают далеко не все.

Ограничение и сдержанность при выборе продуктов, на мой взгляд, основное правило при формирование правильных привычек.

Не первый раз наблюдаю как адепты правильного питания решают, что им съесть такого, чтобы пользы было много, а калорий мало.

Зашла в чат ВкусВилл, чтобы прочитать о любимом продукте (понравились у них яблоки Белый налив), а там покупатели устроили дискуссию по поводу протеинового мороженого.

Photo by <a href="https://unsplash.com/@brookelark?utm_source=livejournal_app&utm_medium=referral" target="_blank">brookelark</a> from <a href="https://unsplash.com?utm_source=livejournal_app&utm_medium=referral" target="_blank">Unsplash</a>
Photo by brookelark from Unsplash
Collapse )

Если голова болит, значит она есть.


Фото: ru.pinterest.com
Фото: ru.pinterest.com

Только сразу не ржать, слышите.

Не думала, что напишу здесь подобное, но я не могла остаться в стороне.

Одна дама, окончательно поселившись в одном «уютном чатике», про который я вам уже  писала, взывает к сочувствию и вопрошает: замечал ли кто у себя резкие головные боли за последние полгода? Может они характерны для конкретного региона или не? Спокойно уснуть не смогла — решила других огорошить своим наблюдением.

Болезная одним вопросам не отделалась. Она своим клубчанам ещё и лайфхак подбросила борьбы с подобными недугами.

Если больному месту посылать любовь и при этом быть в ресурсном состоянии, то можно болезнь сию победить.

Ну, что тут скажешь. Чудо, конечно же, произойдёт, если в него верить.

На мой взгляд, гораздо эффективнее забить голову правильными мыслями.

А вам что мешает заснуть?