Весёлая получается у нас жизнь!

Молодёжью можно считать людей до 39 лет, заявила главный внештатный гериатр Минздрава Ольга Ткачева.

Можно 39-летних считать молодёжью, потому что увеличивается продолжительность жизни, сдвигаются границы возраста. Люди с точки зрения функциональности стареют медленнее — сказала врач.

В России молодёжью считаются люди в возрасте от 14 до 35 лет. Или уже до 39.

Как легко превращают Россию в моложавую страну. 

Тот же Минздрав на днях поделился информацией, как дожить до 100 лет. И дело вовсе не в генетике.

Достаточно вырабатывать у себя полезные привычки, следить за состоянием здоровья — вовремя проходя диспансеризацию, не жрать говно и заниматься спортом. Всё это увеличивает шансы на долгожительство. 

Почему никто из глашатаев не доносит, что народ у нас затюканный, нервный. Уровень стресса зашкаливает. Цветущие женщины в раннем климаксе. Молодые ещё по паспорту мужики с плешиной на голове и с низким уровнем тестостерона. 

Мечтать о том, что мы доживём до ста, будучи молодыми и здоровыми, это какой-то оксюморон. Нас в очередной раз к чему-то готовят. Работать кому-то всё же надо. Да подольше. 

Как вы там? На какой возраст себя сейчас ощущаете? Есть силы на работу и личную жизнь?  

Светлану Пермякову просто не узнать. 

Помните птушницу Светку и медсестру Любу из «Интернов»? Так это один и тот же человек, поняли?!

Актриса раньше любила побаловаться фотошопом, замазывая свои бока и щёки в фоторедакторе, но это преображение — просто что-то поразительное. 

Даже для меня. Хотя меня уже сложно чем-то удивить.

Не знаю уж как, но прожив пол века в жирном тулове, Пермякова решила схуднуть. И не просто чуть сдулась, а сбросила двадцать с лишним килограмм и стала похоже на какую-то голливудскую звезду класса «А».  

Изменилась не только внешняя оболочка, видно, что поменялось и внутреннее содержание. 

Понятно, что там и косметология и пластика, но получилось очень гармонично. 

Хвалю, молодец! Жаль, что долго собиралась. 

Как вам метаморфозы артистки Пермяковой? Правда, стало гораздо лучше?

Мужчин, регулярно посещающих бани и сауны, могут направить на спермограмму. 

Когда в проблему забора рогатого скота у заводчиков впряглась Маргарита Симоньян, дело приняло неожиданный оборот. 

В России введут должность врача по здоровому долголетию. Это не чьи-то бредовые фантазии — штатная единица в поликлиниках появится уже в этом году, следует из документа правительства.

Согласно документу, Минздрав России до 1 апреля должен добавить в номенклатуру должностей медработников должность «врач по медицине здорового долголетия».

Ранее председатель правительства Михаил Мишустин сообщил, что кабмин утвердил план мероприятий по реализации стратегии действий в интересах граждан старшего поколения до 2030 года. 

Он назвал повышение продолжительности жизни и активное долголетие ключевыми приоритетами государственной политики.

Мнения у граждан, как и всегда, разделились.

Во многих региональных поликлиниках терапевтов не хватает, приём ведут фельдшеры или интерны.

Граждане хотят видеть узкопрофильных специалистов, и иметь возможность попасть к ним вовремя на приём. А то иной раз долго приходится ждать записи, а так не долго и болезнь пропустить. 

Бесплатная медицина у нас по всей стране в плачевном состоянии. Ладно врачи-специалисты, во многих сёлах даже медпункта, как такового нет. 

В общем, затея может быть и хорошая. Объяснять вам, что нужно делать, чтобы оставаться здоровым, а не губить себя своими же руками. 

Жаль, одобрения такая идея у нас не получит. Все про себя и так всё знают. На пачках с сигаретами давно пишут разные страшилки. Вейпы — тоже запрещают. Алкомаркеты уже по стране позакрывали. 

А фигли толку?

Совсем скоро незаслуженно худыми будут все, и худоба перестанет цениться. 

Раньше худых людей уважали. Даже побаивались. 

В них видели силу воли, моральное превосходство и способность съесть салат там, где нормальный человек предпочёл бы картошку фри и тихое самоосуждение. Худоба была социальной валютой.

А потом пришел Оземпик. И внезапно оказалось, что быть худым это не подвиг. Это кнопка. Нажал — и тебя нет. Никакого героизма. Просто за полгода исчезаешь в ширину. 

И вот тут начинается самое интересное. Потому что когда худыми становятся все, худоба перестаёт что-либо означать. Она обесценивается. 

Цениться будет другое. Накачанность. Фактура. Форма. Изящество, а не худоба. 

Потому что худой может быть любая. А подкачанной — нет. 

Подтянутость требует времени. Усилий. Регулярности. 

Да, ты мог просто уколоться и похудеть, но ты пошёл дальше. Ты поднял штангу. Ты страдал. Ты заслужил.

А потом жирных просто не останется.

Любой, кто заметит, что джинсы стали подозрительно тесными, тут же сядет на препарат. 

Мысль не моя, но я полностью с ней согласна. Я всегда топлю за здоровую худобу. И здесь стараюсь освещать темы здоровья и красоты. Потому что искренне верю, что никто не хочет оказаться в теле, покрытом липкими слоями сала. 

Последний раз ко мне набежала в комментарии стайка жирух и любителей рубеновских форм. 

Они фыркали, шипели, брюзжали, кидали в меня словами-паразитами. Их порвало потому, что я всего лишь сказала правду. Назвала вещи своими именами. 

Супермодель Белла Хадид, названная в 2019 году самой красивой женщиной в мире, почти пятнадцать лет страдает от хронической болезни, которая периодически делает из неё беспомощное существо.

Не успела Белла вернуться на подиум после обострения болезни Лайма, и вот она опять на больничной койке с капельницей, рассказывает фолловерам без прикрас, как проходит её лечение. 

Модель борется с инфекцией с 14 лет. На какое-то время ей удается побороть болезненные симптомы, и тогда она идёт по подиуму красивой походкой, которой нет равных, сверкает на красных ковровых дорожках и радует глаз на обложках журналов, но потом опять исчезает из поля зрения и занимается своим здоровьем.

Несмотря на неудачные протоколы и бесчисленные откаты, продолжает бороться, стремясь всеми силами выйти в ремиссию, и пожить нормальной жизнью. Сильная женщина.

Казалось бы, живи и радуйся. Богатая, красивая, знаменитая. Но всего одна деталь, которая отравляет жизнь и может надолго выбить из колеи. Это сложно принять, когда ты одна из самых желанных селебрити на планете.

Деньги и возможности не всегда решают всё. Есть обстоятельства, перед которыми ты бессилен. Родись не только красивой и счастливой, но и везучей. Так, что ли?

Главный редактор медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян в эфире программы «Вечер с Владимиром Соловьевым» на телеканале России 1 рассказала о постигшей ее болезни и предстоящей в понедельник операции.

Ритка почти десять минут говорит речь, будто уходит с должности, а не ложиться на лечение. 

Нет, я всё понимаю: случиться может всякое, такая преданность работе и выбранному делу часто сказывается не лучшим образом на здоровье человека. Но как мне кажется, личное должно оставаться за кадром. На то оно и личное. 

С какой стати слуге народа вываливать на суд простых смертных подобную информацию? Я, правда, не понимаю.

За эту неделю у меня диагностировали страшную, тяжелую болезнь. У меня завтра операция как раз вот здесь, под этим орденом — указала Маргарита на орден равноапостольной княгини Ольги III степени, врученный ей Патриархом в субботу, который она нацепила на лацкан рабочего пиджака. 

Я посчитала, что я обязана прийти сегодня в эфир и сказать правду, потому что всегда лучше самим говорить правду, чем давать аудитории питаться слухами — подытожила главред.

Тем более, Симоньян не модный блогГер и не попсовый артист эстрады, чтобы так отчаянно проявляться в интернет пространстве. 

Понедельник уже прошёл, операция выполнена. После чего Симоньян снова вышла на связь к подписчикам, и обо всём доложила в подробностях.

Прошло всего пару часов после того, как она вышла из наркоза, как снова посыпались новости, как из рога изобилия. 

Спорим, вы не знали, что недосып — это как скрытая «доза алкоголя» для мозга и тела.

Ладно, я тоже не знала, хотя догадывалась, что со сном шутки плохи.

Учёные установили: после 17–19 часов без сна мозг работает так же, как при 0,05% алкоголя в крови. Координация падает, реакции замедляются, внимание рассеивается, эмоции выходят из-под контроля.

Если это превращается в привычку, накапливаются хроническая усталость, раздражительность, лишний вес, боли в спине и снижение иммунитета. 

Многие привыкли бороться с этим кофе или энергетиками (либо крепким чаем, как я), но правда в том, что недосып отнимает у нас самое ценное — здоровье.

Какой выход из этого порочного круга?

Правильно — качественный отдых. Спать 7–8 часов, ложиться до полуночи и давать телу расслабляться. И не так, как вы привыкли — лёжа на диване перед телеком, а с пользой дела. У меня для этого специальный аппликатор «по типу Кузнецова», только лучше. Мне заменяет полноценный массаж. Можно в ванне полежать с хорошей книгой. Где ещё почитать, как не там?

Знаю, что всем всегда некогда освободить время на себя любимых. А стоило бы.

Иной раз проснёшься утром — будто и не восстановился за ночь: ни сил, ни бодрости, ни энергии. 

Заботьтесь о себе: отдыхайте, высыпайтесь, расслабляйтесь. 

Чего вам искренне желаю. 

Получается отдохнуть? Спать-то хоть во сколько ложитесь? 

Я, как вы уже догадались, сова. Но встаю утром, как жаворонок.